Gokken als hobby
Kansspelen zijn zo ontworpen dat het casino op de lange termijn een marge behoudt. Spelen is een vorm van betaald vermaak, geen manier om geld te verdienen of een verlies terug te winnen. Iedereen die speelt met geld dat hij of zij eigenlijk voor iets anders nodig heeft, is al voorbij het punt waarop het nog vermaak is.
Waarschuwingstekens
Typische waarschuwingssignalen zijn onder andere je budget overschrijden, verliezen goedmaken, geld lenen om te gokken, spelen om je problemen te vergeten, verbergen hoeveel je speelt en je plichten of dierbaren verwaarlozen. Neem elk van deze signalen serieus.
Functies die je kunt inschakelen
Stortingslimieten, verlieslimieten, inzetlimieten, herinneringen voor de speelsessie, een korte afkoelperiode en permanente zelfuitsluiting zijn allemaal beschikbaar in de accountinstellingen. Het aanscherpen van een limiet gaat meteen in; het versoepelen ervan gaat bewust gepaard met een wachttijd.
Gewoontes die echt helpen
Bepaal van tevoren een budget en schrijf dat bedrag af. Vertrouw op een stortingslimiet, niet op je zelfbeheersing op dat moment. Stop na een verlies in plaats van opnieuw geld te storten, gebruik geen creditcards en bouw regelmatig pauzes in je week in.
Jongeren beschermen
Alleen volwassenen van 18 jaar of ouder mogen gokken. Als anderen je apparaat gebruiken, beveilig het dan met filtersoftware zoals GamBlock, Net Nanny of Qustodio en log altijd uit na het spelen.
Gratis vertrouwelijke hulp
In elk land is er gratis en vertrouwelijke hulp beschikbaar. Het maakt echt een verschil als je er zo snel mogelijk met iemand over praat.
Je account definitief sluiten
Zelfuitsluiting blokkeert je account tijdelijk of permanent en kan niet zomaar worden opgeheven door erom te vragen. Als het probleem zich niet tot één casino beperkt, dekt een nationaal uitsluitingsregister – dat in veel landen bestaat – alle erkende exploitanten tegelijk.